Pag-inom ng dyus na luyang dilaw

PAG-INOM NG DYUS NA LUYANG DILAW

tuwing makalawa ng umaga

umiinom ako ng salabat

na luyang dilaw, di simpleng lúya

kundi turmeric, na pampalakas

magaling nga raw ito sa immune

system na tumutulong labanan

ang anumang impeksyon, kung meron

balat pa'y pinangangalagaan

lunas daw sa pamamaga't sakit

upang lumusog din daw ang pusò

inumin lang minsan, di malimit

o kaya sa pagkain ay ihalò

iniinom na'y dyus na turmeric

kalusuga'y lagi nang isipin

mahirap nang ang mata'y tumirik

lalo't kayrami pang susulatin

- gregoriovbituinjr.

02.12.2026

Ibasura

IBASURA

kalat sa lansangan, ibasura

ilagay sa wasto ang basura

nabubulok at di nabubulok

paghiwalayin, di sinusunog

ang mga mata'y ating imulat

sa paligid na animo'y gubat

nang dahil sa basurang nagkalat

walisin din pati mga korap

ibasura pati trapong bugok

pati mga lingkod-bayang bulok

isama ang kontraktor na hayok

na sa ghost flood control nakatutok

mga upos, plastik, ibasura!

pati mga trapong palamara!

pulitikong korap, isama na!

bulok na sistema, ibasura!

- gregoriovbituinjr.

02.11.2026

Baril ang diwà, bala ang salitâ

BARIL ANG DIWÀ, BALA ANG SALITÂ

ang manunulat ay mandirigmâ

pistola, glock o garand ang diwà

bala naman ang mga salitâ

ganyan din maghandâ ang makatâ

pinatatagos nila sa pusò

ang mga katagang parang punglô

tulad ng makatang naglalahò

lilitaw muli pag napasubò

ang manunulat ay namamatay

pag nobela'y natapos na tunay

ngunit siya'y muling mabubuhay

pag may bagong akdang sumisilay

ngayon nga'y sinisimulang muli

ang mga kabanatang nagbinhi

sa isip, paliko-likong gawi

sa iwing diwa'y nananatili

- gregoriovbituinjr.

02.10.2026

* kasabihan sa t-shirt ay mula kay Douglas Horton

* litratong kuha ng makata sa isang tindahan ng barbeque

3 HR staff, 'hinold' ng mga di pinasweldong manggagawa

3 HR STAFF, 'HINOLD' NG MGA DI PINASWELDONG MANGGAGAWA

kaytindi ng balitang aking nabasa

tatlong istap ng Human Resource Department

ang 'hinold' umano ng mga obrerong

di pinasweldo, aba'y dapat talaga

nagpakahirap sa gawaing konstruksyon

ang mga obrero sa B.G.C., Taguig

upang makakain lamang ang pamilya

tapos di pa sasahod ng tamang oras

pagsasamantala na sa manggagawa

kaya tama lang magalit silang sadya

construction workers silang nagkandakuba

upang mga gusali'y sadyang magawa

di naman hostage-taking, anang barangay

dahil wala namang ginamit na armas

buti't pumayapa ang tensyong nangyari

at susweldo na raw sa Lunes, ang sabi

Sabado ng gabi nang maganap yaon

nagkaisa'y manggagawa sa konstruksyon

pinakita'y galit, tama lamang iyon!

pag api na'y dapat magkaisa ngayon!

- gregoriovbituinjr.

02.09.2026

* ulat mula sa pahayagang Bulgar at Pang-Masa, Pebrero 9, 2026, pahina 1 at 2    

Di nagsisisi sa pagiging pultaym na tibak

DI NAGSISISI SA PAGIGING PULTAYM NA TIBAK

di ako nagsisising naging aktibista

bilang pultaym at makatang lingkod ng masa

noon pa man ito'y pinagpasyahan ko na

ng buong puso't diwà, desisyon talaga

at hanggang ngayon ito'y pinaninindigan

di man sang-ayon ang pamilya't kaibigan

kung sakaling idulot nito'y kamatayan

di nagsisisi't tanggap ang kahihinatnan

inalay ko na ang buhay sa pagsisilbi

sa uri, sa bayan, sa daigdig ng api

sa banal na adhika'y bakit magsisisi

dapat ngang kalusin ang kurakot at imbi

tuloy lang ako sa matiyagang pagkilos

bagamat namimighati't naghihikahos

sistemang trapo't dinastiya'y matatapos

kung bulok na sistema'y mawakasang lubos

- gregoriovbituinjr.

02.09.2026

Hustisya kina Renee Nicole Good at Alex Pretti

HUSTISYA KINA RENEE NICOLE GOOD AT ALEX PRETTI

dalawang pinaslang ng ahente ng U.S.
dalawang sibilyang walang baril at laban
Enero nang mangyari sa Minneapolis
na higit dalawang linggo lang ang pagitan

parang naulit lang ang nangyari kay George Floyd
na namatay habang arestado ng pulis
isyu ng rasismo't karapatang migrante
imbes pakikipagkapwa-tao'y pagkitil

dahil sa anti-immigrant at protectionist
policies ni Trump, na bansa'y pang-Kano lamang
pinalalayas yaong di nila kalahi
itinataboy ang di kakulay ng kutis

sina Renee Nicole Good at Alex Pretti ay
binaril nang walang awà, subalit sila
ay Amerikano, kasama sa protesta
upang protektahan ang di nila kakulay

pagpupugay sa lahat ng nagpo-protesta
laban sa mga polisiyang mapanghati
katarungan sana'y kamtin ng mga ito
na nagtatanggol sa karapatang pantao

- gregoriovbituinjr.
02.08.2026

* litrato mula sa google

Salamat sa bag

SALAMAT SA BAG

salamat sa bag na bigay sa akin
nang lumahok sa isang lakbay-aral
na hinggil sa makasaysayang Pasig
napag-aralan sa diwa'y sumiksik

at sa pag-uwi'y agad na nag-selfie
nabili kong t-shirt na isinuot
ay may tatak ng bayaning Supremo,
ang dakilang Gat Andres Bonifacio

kaysarap mag-aral ng kasaysayan
ng nangyari't lugar sa bansa natin,
kayraming pinuntahan, mga kwento
tulad ng tagumpay ng Nag-Sabado

salamat sa ganitong aktibidad
lakbay-aral sa bayan at siyudad
bag na bigay ay iingatang sukat
na bahagi ng aking pagkamulat

- gregoriovbituinjr.
02.08.2026

* matapos dumalo sa 2nd tour ng historic Pasig, Pebrero 7, 2026